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Sesiones Grupales

Sesión grupal de 1 hora y 30 minutos en la que
se aplica el siguiente esquema

  1. Ejercicios de Yoga y Mindfulness
  2. Ejercicios de Arterapia
  3. Un tema seleccionado prioritariamente
  • Autoconocimiento
  • Autoestima
  • Autoconfianza
  • Escucha Activa
  • Empatía
  • Asertividad
  • Resolución de conflictos
  • Un tema de acuerdo al contexto: Proceso de duelo, superar la ansiedad, salud mental, pausas activas, frente al estrés, etc.